考研作为备考周期较长、科目较多、难度较大的考试，竞争又非常激烈，很多同学已经非常优秀了，也不见得能考上心仪的院校。但每年都有很多人，甚至没来得及去竞争一下就放弃了，或是戏称去“体验真题”。都有哪些因素导致了这样的情况？跨考考研带大家具体了解一下。

 

首当其冲的当然是自身学习方面的原因。这其中包括备考心态和学习状态的调整，以及学习方法和复习思路的影响。一般来讲，备考过程中，同学们的心态会受到多方面的影响，可以简单划分为内外两方面。

 

就内在因素来说，一定程度上取决于自己本身的学习基础，如果基础好，复习起来多少会轻松一些，自然心态也比较稳，对自己的要求也比较高；如果看书做题都比较费劲，那可以说学习本身就带有很大的阻力。自身的心态也很重要，如果心态不稳，就算本身学得不错，一旦错几道题，或者进度慢一点，尤其是与别人一比较，立刻开始自我怀疑，陷入情绪的深渊。

 

外在因素主要来自于学校、家庭、工作等。比如在校学生在复习时，往往还要同时应对学校的各种要求，比如实习，毕业论文，甚至有的学校为了升学率会要求学生放弃幻想，多找工作等等，这些都会对考研备考造成一定影响；家庭影响主要来自于父母，支持的父母可能会频繁询问复习情况和学习进度，给考生造成一定的压力；不支持的父母会催促孩子找工作，或接受自己的安排。在职党要消化掉职场中积攒的情绪，平衡好工作生活和学习。

 

另一方面就是具体复习中的问题，比较典型的是“自我感动式学习”。这里包括几种不同的情况，有的考生自控能力比较差，学习的过程中经常去处理一些其他事务，可能在自习室呆了一天，但学习进度并不快；有的考生是学习方法和思路有问题，导致付出的时间和学到的成果并不匹配，比如花大时间做了特别细致漂亮的笔记，但实际上知识的吸收效果并不好；或是一味刷题，但并不重视题目的总结和分析整理。

 

那么，怎样才能有一个好的复习效果呢？如果自身这些情况靠自己难以改变，可以试试报考辅导机构，比如跨考考研就开设了系列考研集训营，线上线下模式都有，暑期秋季半年一年任人选择，可以选择集训模式，也可接受1对1辅导。无论何种形式，都是为了给考生更适合的复习规划和指导，给考生好的监督和帮助，帮助考生有更好的提升。

可以说，只有意志坚定，能够坚持自己的道路，也有好的学习方法和习惯，在此基础上做到每天高效学习，才有可能在这场竞争中脱颖而出。在这个过程中，跨考考研愿陪伴每一位考研人，助力每一个梦想的实现。